Beleza & Bem-Estar
Método Bilbo, um treino pensado pelo melhor supino de Espanha
O método que está a dar que falar e que promete resultados rápidos, garantindo o ganho de massa muscular sem criar lesões.
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Entre 28 de maio e 4 de junho, Porto Santo recebe um festival que pretende atrair - e conectar - nómadas digitais de todo o mundo: o Porto Santo Nomad Fest23.
Abrirá em 2025, na Avenida da Liberdade, e contempla ainda um hotel.