Um retiro de luxo com o melhor personal trainer dos EUA no Six Senses Douro Valley
Desligar-se do mundo agitado onde vive e transformar-se numa melhor e mais forte versão de si mesmo/a. É este o convite que o Six Senses lhe faz, de 7 a 11 de março.
Talvez mais do que nunca, observamos uma crescente preocupação com o nosso bem-estar, não só exterior, mas também interior. Para alcançarmos a nossa melhor versão, é necessário haver um equilíbrio entre corpo e mente, algo que requer paciência, prática e tempo.
O programa de luxo Boundless Retreat com Ben Greenfield, eleito o melhor personal trainer dos EUA pela NSCA (National Strenght and Conditioning Association), leva-o numa experiência enriquecedora guiada por uma das mentes mais brilhantes no que toca a saúde e bem-estar.
Ver esta publicação no Instagram
Durante cinco dias, o Six Senses Douro Valley convida a experimentar a transformação do corpo, da mente e da alma e a descubrir mais sobre si próprio/a e de como o estilo de vida que leva impacta a sua longevidade. Nutrição, sono, hormonas, paternidade, antienvelhecimento, drogas inteligentes e aptidão espiritual são apenas alguns dos temas do retiro que, a ver bem, só tem benefícios.
Os mergulhos diários em água gelada contribuem para o aumento da vitalidade e reduzem dores e o tempo passado na sauna de infravermelhos e nas terapias nutracêuticas têm um efeito rejuvenescedor. Terá mais controlo sobre a sua alimentação depois de aprender a fazer bolachas com baixo teor de açúcar bem como a fermentar os seus próprios queijos de nozes, iogurte e pão.
No total, o programa de quatro noites inclui sessões diárias de grupo pela manhã e à tarde com Ben Greenfield, podcast de 60 minutos com o personal trainer, tratamentos de spa, sessões de yoga ou pilates e três workshops no hotel. Isto para não falar do acesso ao programa semanal de atividade gratuitas do Six Senses Douro Valley (meditação, fitness, caminhadas, etc) e à piscina coberta com cromoterapia. Todas as refeições serão orgânicas e de inspiração paleo, com sumos ao almoço e vinhos naturais da região ao jantar.
Além de treinador de fitness, Bem Greenfield é palestrante, podcaster e autor best-seller de 17 liros do New York Times sobre exercício e bem-estar. Para mais informações contactar +351 254 660 600 ou reservations-dourovalley@sixsenses.com. As reservas antes de 20 de janeiro têm um desconto de 10%.
Preço: a partir de €6,890 por pessoa em quarto Quinta Deluxe e a partir de €12,180 por casal em quarto Quinta Deluxe.
Seis experiências para aproveitar a vida no Convento do Espinheiro
Até 31 de março, o Convento do Espinheiro convida-o a clicar no botão de pausa e a recarregar as baterias para o novo ano. Provas de vinho, acesso gratuito ao spa e às piscinas e visitas guiadas na região são apenas algumas das atividades do novo programa Press Pause.
Estes são os países mais seguros do mundo para se viajar sozinho
E Portugal está na lista. As conclusões advêm de um estudo que considera fatores como a taxa de criminalidade, mas também outros como a qualidade da acomodação, o clima e o número de atrações e atividades em grupo.
Truques para disfarçar uma ressaca (que resultam mesmo)
Decididamente não devia ter bebido tanto ontem à noite. Ou feito tanto disparate… Mas agora ninguém precisa realmente de saber o estado lastimável em que se encontra, e para isso basta seguir estes cinco pequenos truques.
Mandali, um novo santuário espiritual em Itália
A duas horas de Milão acaba de inaugurar um novo retiro espiritual para os amantes de ioga e natureza e para quem anseia por restabeler energias.
Vinhos para o pousio
Tempo de preparar o inverno, altura em que as terras merecem descanso. O mercado, esse, continua ativo e dinâmico. Lançamentos deste ano mais ou menos recentes para provar ou guardar na garrafeira. Tudo com notas de produtores e enólogos.
O novo hotel de luxo que fica dentro de uma estação ferroviária em Lisboa
Prestes a abrir as portas ao público, o resort de cinco estrelas promete-lhe uma viagem inesquecível pela história de um dos mais icónicos edifícios da ferrovia portuguesa.
Six Senses Douro Valley lança clube de vinhos exclusivo
A mais recente proposta do irrsístivel resort conta com visitas guiadas a adegas, descontos e ainda o envio de caixas mistério várias vezes ao ano.
Suítes de 1000 m2, mordomos e jardins suspensos. Por dentro do novo Bulgari Hotel
Paris está cheia de hotéis de luxo, mas nem todos têm uma suíte de 1000 m2, com direito a jardins suspensos e vista simultânea para a Torre Eiffel, o Sacre Coeur e o Grand Palais. Aqui La dolce vita italiana une-se a um certo je ne sais quoi parisiense, uma vida de glamour ao seu alcance por “apenas” 35 mil euros por noite...
Vamos passear? O Six Senses tem novas villas de luxo no Douro
A ideia era simples e foi bem executada: criar alojamentos onde grupos de amigos ou famílias numerosas pudessem desfrutar de uma estada sem contratempos e com todas as comodidades modernas. Voilá.
Annie Leibovitz põe à venda o duplex de Upper West Side por 8 milhões
A artista americana mais conhecida pelos seus retratos de celebridades, meteu no mercado o seu apartamento do 88 Central Park West, a menos 2,7 milhões de dólares do que pagou inicialmente.
Meditar, rejuvenescer e descansar, eis a proposta do Vermelho Melides Hotel que, entre 6 e 9 de abril, recebe a segunda edição de um retiro que convida à desaceleração e ao equilíbrio mental.
A procura pela exclusividade no imobiliário está a criar novos serviços exclusivos. Um deles está integrado no novo condomínio de luxo da Av. da Liberdade e inclui jantares privados, motorista ou personal shopper.
Além do terraço com piscina aquecida, um dos seus pontos fortes, este apartamento tem serviço de concierge, jardins, ginásio e spa comuns aos residentes do edifício. Um exemplar do luxo no imobiliário português.
O Vila Vita Parc continua a ser uma referência no saber receber em grande estilo. Três décadas depois de abrir as portas ao nosso contentamento, este resort apetece todo o ano, para um jantar em excelência, e com estrelas Michelin, para mergulhar no spa ou contemplar mundos das suas altas arribas sobre o mar.