Sabemos realmente os efeitos do mergulho em água fria na performance e recuperação muscular? Fomos analisar e entender melhor como incorporá-lo de forma estratégica na rotina de treino.
A possibilidade de registar 16 receitas de café e leite diferentes, personalizar tipos de cafés, do mais longo ao mais curto, é uma das características da nova máquina.
Afinal, será que caminhar cerca de meia hora todos os dias pode aliviar esta condição que em 2020 afetava 619 milhões de pessoas em todo o mundo?