O esgotamento altera o cérebro, afirmam especialistas
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Se experienciar falta de energia, um declínio no sentido de pertença e uma diminuição da auto-estima, pode estar à beira de um burnout.

Como Robert Pattinson atingiu a perfeita forma física para o novo Batman
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A rotina de fitness do ator incluiu treinos de estilo militar, musculação e corrida de longas distâncias.

Tem um superalimento em casa e, muito provavelmente, não sabia
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É vendido a um preço quase sempre democrático, pode ser usado ao pequeno-almoço ou ao lanche, e tem propriedades benéficas para a nossa saúde. Entre outras, ajuda a melhorar o metabolismo.

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