O estilo de vida extremo de Ben Greenfield conquistou CEOs e príncipes em busca da juventude eterna e de testosterona extra. Stefanie Marsh encontrou-se com ele em casa – para um banho de gelo.
Treinar regularmente é benéfico para a saúde física e mental: um novo estudo revela que o exercício físico funciona como antidepressivos nos adultos.
Um novo estudo da Universidade de Princeton, nos EUA, explica porque insistimos em fazer o que não devemos quando se trata da covid-19 e avança formas de evitar a situação.