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O método que está a dar que falar e que promete resultados rápidos, garantindo o ganho de massa muscular sem criar lesões.

Viver A rotina intensiva de Mark Wahlberg que o faz acordar às 3h30 da manhã

Enquanto a maior parte das pessoas, possivelmente, ainda está a dormir profundamente, o ator já chegou ao ginásio.