Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, fez um guia de exercícios que Miley Cyrus faz no videoclipe da música "Flowers" e adaptou-os a uma sessão de treino.
A Must publica a série "Full Power", que traz treinos novos todas as semanas, com a ajuda do personal trainer e preparador físico, Tiago Caramelo.
O relógio não para. A poucos dias de celebrar a magia do grande dia, as compras de última hora intensificam-se. E as indecisões aumentam. É tempo de viver a quadra em pleno e riscar a lista de presentes em falta. Inspire-se!
Esqueça as opções óbvias. Este shopping reune ideias de prendas úteis e inesperadas que os homens provavelmente nunca comprariam para si, mas que farão toda a diferença no dia a dia.
A nova coleção de Kim Jones celebra o savoir-faire da maison francesa e a Must teve acesso a imagens que mostram os passos da confeção da mochila Dior Gravity.
A nova marca portuguesa procura ser uma celebração do equilíbrio entre o movimento e a pausa, entre a agitação e o conforto. Afinal, viver bem não é apenas uma questão de escolha, mas de atitude.
É unânime: o casaco, em todos os estilos e versões, volta a ser eleito como a peça estrela da estação. Abraça, protege e cria visuais que inspiram e impactam. A oferta é ilimitada, assim como promete ser a dúvida na escolha.
A psicologia chama-lhes cognições perseverativas, uma designação é estranha tendo em conta que a perseverança costuma ser vista como uma coisa boa. A verdade é que as ruminações estão muito na base de boa parte do stress e ansiedade que sentimos. Estudos recentes demonstram que a solução é simples e económica.
