Conheça a síndrome incapacitante de Rafael Nadal
A carreira do tenista espanhol está a ser afetada pela síndrome de Müller-Weiss, doença que causa dores crónicas e deformações nos ossos.

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A síndrome tem cinco estágios, sendo o primeiro assintomático, o que torna o diagnóstico bastante difícil, e o último a osteoartrite, que se caracteriza pelo desgate da cartilagem articular e por alterações ósseas. As causas são desconhecidas, mas existem alguns fatores que podem aumentar o risco de aparecimento, como excesso de peso, fraturas e pé plano (ou chato), ou seja, a ausência ou diminuição do arco plantar do pé.
Para o tenista as dores tornaram-se crónicas, pois coloca os pés em esforço constante. O uso de palmilhas adequadas, anti-inflamatórios e de descanso são alguns métodos que diminuem os efeitos da doença. Porém, é aconselhada fisioterapia regular e prática de exercício com orientação de um profissional, explica Mateus Martinez, especialista em fisioterapia desportiva pela Universidade de Queensland, à edição brasileira da revista GQ.
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