Beleza & Bem-Estar Treino de meia hora com bebé no sling

O personal trainer e preparador físico Tiago Caramelo ensina a treinar com o bebé ao colo, num sling. É mais um episódio de Full Power.

Beleza & Bem-Estar Como treinar com fitas de suspensão?

Tiago Caramelo traz uma série de exercícios com o auxílio de fitas de suspensão ou TRX, para fazer já este fim de semana.

Viver Há uma nova app para escapar de forma airosa das reuniões no Zoom

Ao produzir sons fictícios, a aplicação Zoom Escaper foi inventada para aligeirar as longas reuniões nesta plataforma virtual. Quer saber como?

Beleza & Bem-Estar Querida, passas-me a máscara de pestanas?

Com grandes marcas a lançarem linhas de maquilhagem masculina para o mercado e as fronteiras de género a esbaterem-se, homem que é homem pode usar maquilhagem sem borrar a pintura? Fomos saber.