Levar 40 socos no estômago: o novo segredo do fitness?
Beleza & Bem-Estar Levar 40 socos no estômago: o novo segredo do fitness?

Jake Gyllenhaal, protagonista do reboot do filme Road House, publicou um vídeo no Instagram onde mostrava como se preparou, fisicamente, para desempenhar o papel. A rotina incluía levar murros na zona abdominal. Será que a selvajaria tem benefícios? Fomos descobrir.

ROOF. Retratos de quem não tem um teto digno
Artes ROOF. Retratos de quem não tem um teto digno

Já pode ser visitada a mais recente mostra de fotografias de Mário Cruz. ROOF conta as histórias de vida dos habitantes de Lisboa que vivem em casas com condições indignas. Habitação para todos: outra promessa do 25 de Abril ainda por cumprir.

Arranjos de flores em larga escala em exposição no Tivoli Avenida
Artes Arranjos de flores em larga escala em exposição no Tivoli Avenida

Nathan Kunigami, mentor do Kokuga Flower Studio, estúdio de flores em Lisboa, apresenta a sua primeira exposição em nome próprio na avenida mais luxuosa da cidade. Fomos conhecer de perto as primeiras obras.

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