Beleza & Bem-Estar Sofre do síndrome pós-férias? Coma estes alimentos

Ricos em gordura, serotonina e antioxidantes, eis os nutrientes que deve implementar na dieta para sobreviver ao regresso ao trabalho.

Beleza & Bem-Estar Stress. Como o sintoma do século XXI altera a aparência

Para além de surgir de várias maneiras e de colocar o corpo em constante alerta, o stress altera, e muito, a aparência. Pele baça e cabelos brancos são alguns dos sinais a que deve estar atento. 

Estilo Os benefícios do sexo matinal para os homens

Aumento da produtividade, redução do stress — é preciso dizer mais?