Viver Tem mais de 40 anos? Este é o numero exato de horas que deve dormir

A partir da casa dos 40, dormir a mais ou a menos pode ter consequências graves para a saúde cognitiva, afirmam os cientistas das Universidade de Cambridge. Descubra porquê.

Beleza & Bem-Estar 5 truques infalíveis para parecer mais jovem

Quer prevenir o envelhecimento precoce, mas não sabe por onde começar? Leia os nossos conselhos.

Estilo Quantas horas dormem as pessoas mais determinadas do mundo?

Para Bill Gates ou Jeff Bezos descansar é um dos ingredientes essenciais para uma carreira de sucesso.