Beleza & Bem-Estar Bootcamp Insanity. O treino intensivo que irá testar os seus limites físicos

No Algarve, mais precisamente no Pine Cliffs Resort, há um novo programa de treino que se destina a desafiar os limites do corpo, ao ar livre e com personal trainer.

Sabores Taboadella. A quinta, a casa, a adega e o vinho

O Dão foi o primeiro amor de Américo Amorim no mundo dos vinhos. Agora, a sua filha Luísa está a transformar a Taboadella num ex-líbris da região, que a MUST foi visitar.

Beleza & Bem-Estar Consumir menos calorias abranda o envelhecimento, sugere estudo

Um grupo de cientistas descobriu que comer menos, sem abdicar dos nutrientes necessários para uma vida saudável, pode ter efeitos diretos no processo de envelhecimento.