Lugares As 10 cidades mais caras do mundo em 2022

É um ranking que pode condicionar as férias de muitos. Uma pista: a maioria das cidades em questão ficam no continente asiático.

Estilo Do jejum ao detox, mitos sobre dietas que deve esquecer já

Comer inúmeras vezes ao dia, jantar só determinados alimentos, fazer jejum intermitente numa janela específica de horas. Os perigos das dietas que não estão sob a alçada de um especialista em nutrição são para ler aqui.

Beleza & Bem-Estar Sofre de cãibras enquanto dorme? Há uma forma de acabar com isso

Na maioria dos casos, a contração involuntária dos músculos não é motivo de preocupação. Além de ser um fenómeno comum, pode ser facilmente evitado com a adoção de alguns hábitos diários. Explicamos quais.