Beleza & Bem-Estar Otimismo. Pessoas que o têm vivem mais tempo?

Será o otimismo a chave para a "juventude"? Descubra quais os benefícios físicos e mentais deste mindset.

Beleza & Bem-Estar Conseguiria fazer este treino de pernas de Dwayne Johnson, o The Rock?

O ator partilhou um dos mais difíceis exercícios de pernas que inclui na sua rotina diária. Arriscamos a dizer que apenas os mais experientes adeptos de fitness conseguirão completar este extremo desafio.

Viver Correr pelos oceanos no Estádio da Luz

A Adidas Runners Portugal juntou-se ao Run for the Oceans para travar a poluição marinha. Saiba o que acontece a 7 de junho no Estádio da Luz.