Beleza & Bem-Estar As pausas estratégicas no trabalho podem exponenciar bem-estar?

Microbreaks: pausas de 10 (ou menos) minutos que diminuem a fatiga e dão mais motivação. Seja a fazer exercício físico, comer um snack ou ir às redes sociais – o que importa é que tire esse tempo para si, segundo uma meta-análise recente.

Viver Reflection Manor: a mansão que está à venda no mundo real e no metaverso

Avaliado em 7,7 milhões de dólares, o château de inspiração europeia terá duas versões: uma em Miami e outra na cidade virtual Alpha City.

Viver O truque de Bill Gates para gerir o dinheiro numa crise financeira

Investir primeiro na educação e seguir a teoria do 'pessimista-otimista" são algumas das chaves para o sucesso, afirma o multimilionário.