Quer estar em forma até ao verão? Três treinos tabata que pode fazer em casa
Estilo Quer estar em forma até ao verão? Três treinos tabata que pode fazer em casa

Inventado pelo fisiologista japonês Izumi Tabata, este método de alta intensidade é o segredo para quem quer emagrecer mas não tem tempo para treinar.

Como o Izakaya mudou as regras de jantar fora em Cascais
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O japonês tem cumprido aquilo a que se propôs desde o verão passado, aquando da sua inauguração: dar conhecer a experiência da verdadeira típica tasca japonesa, com ajuda do chef executivo Tiago Penão, que já tinha feito o Kappo brilhar. Por sinal, não vimos nem metade. Fixe o nome.

Um sonho de verão. Villa da série The White Lotus está no Airbnb
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A magnífica residência, situada em Sicília, Itália, conta com quatro suítes, sala de bilhar, sala de música e piscina exterior.

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