Beleza & Bem-Estar A água é a bebida mais hidratante que ingerimos?

Beber água quando tem sede é uma rotina incontestável, mas será que é esta a bebida com maior valor de hidratação? As opiniões dividem-se.

Viver Quem faz exercício moderado ou intenso tem um melhor desempenho cognitivo

Um estudo publicado na revista Scientific Reports vem estabelecer uma relação entre atividade física e o cérebro.

Viver Faz capturas de ecrã nas redes sociais ou nas aplicações de encontros? Estes são os riscos que corre

Algumas apps, como o Badoo e a Raya, nem permitem fazê-lo.