Como dizer não e ser mais feliz
Viver Como dizer não e ser mais feliz

O novo livro de Alba Cardalda, psicóloga, "Como Mandar À Merda (de forma educada)", não ensina a mandar à merda – ensina antes como evitar chegar a esse ponto. A MUST publica um excerto, editado pela Pergaminho, que reúne estratégias para dizer "não".

Birkenstock 1774 revela coleção IV inspirada na Nova Iorque dos anos 70 e 80
Moda Birkenstock 1774 revela coleção IV inspirada na Nova Iorque dos anos 70 e 80

A marca alemã criou dois novos modelos - 33 Dougal e 222 West - que celebram a liberdade artística e a experimentação.

Isto Lembra-me Uma História: Os crimes dos pobres e os caprichos dos ricos
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Os pesos e as medidas dificilmente são universais, principalmente quando se tenta pôr no mesmo plano o cidadão comum e a celebridade abastada. Do ambiente aos maus hábitos, tudo tem um ângulo ajustável à condição social.

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