Beleza & Bem-Estar Exercício de três segundos é o segredo para ganhar força nos bíceps, diz a ciência

É simples mas eficaz. Segundo os dados de um estudo japonês, os voluntários conseguiram aumentar a sua força neste músculo até 12%.

Lugares Assim é a vista do restaurante mais "alto" do mundo num edifício

Reconhecido pelo Guinness World Records, o Heavenly Jin, na Torre J, em Xangai, é considerado um dos restaurantes com melhor vista do mundo.

Sabores Celebre o Dia dos Namorados com um jantar romântico no Ritz

Ainda não tem planos para o Dia de São Valentim? Talvez as nossas sugestões sejam do seu agrado.