Existe um treino de quatro segundos que funciona, diz novo estudo
Viver Existe um treino de quatro segundos que funciona, diz novo estudo

Tem a duração mais curta da história dos workouts mas promete um aumento de músculo.

E se uma celebridade lhe ligasse quando está doente ou vai casar?
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Martin Blencowe saiu de Brighton para vencer na América. Começou por tentar ser atleta olímpico, depois agente desportivo e, por fim, produtor de cinema. Falhou as três tentativas. Agora, a sua app, onde os famosos gravam vídeos personalizados para os fãs, trouxe-lhe grande sucesso.

“Little bastard”, a homenagem da Porsche ao 550 Spyder de James Dean
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Speedster dos tempos modernos presta homenagem a um dos heróis da história da Porsche

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