"Na incerteza do futuro, o álcool pode tornar-se um medicamento"
Viver "Na incerteza do futuro, o álcool pode tornar-se um medicamento"

Se está a beber diariamente enquanto espera que a pandemia do novo coronavírus passe, fique alerta. Saiba como evitar que o momento de descontração se transforme num vício.

Por que é que temos tanta dificuldade em dizer “Amo-te”?
Viver Por que é que temos tanta dificuldade em dizer “Amo-te”?

A palavra é pequena, o seu significado enorme. Sentimo-la tantas vezes presa na garganta a gritar por uma ordem de soltura, porém logo um sem número de filtros entra em ação impedindo-a de sair. O amor é assim. E o medo de o sentir, idem.

Conduza uma reunião de trabalho sem perder tempo
Viver Conduza uma reunião de trabalho sem perder tempo

A vida são dois dias. Uma reunião mal preparada e conduzida podem ser três ou mais. Descubra como evitar o desperdício de tempo e de energia, e consiga conduzir reuniões eficazes com resultados que falam por si.

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