É simples mas eficaz. Segundo os dados de um estudo japonês, os voluntários conseguiram aumentar a sua força neste músculo até 12%.
E porque duas notícias boas são melhores do que apenas uma, relembramos que a primeira corrida do campeonato de Fórmula 1 FIA 2022 realiza-se a 20 de março.
A coleção de colunas earphones da Bang & Olufsen é dedicada a todos os amantes de desporto, de ioga a escalada. E o melhor de tudo? São à prova de água, têm uma autonomia mínima de 18 horas e o design é de causar inveja.