Artes
MUST watch: as séries mais empolgantes da rentrée
Entre estreias absolutas e regressos em novas temporadas, estas são as nossas escolhas para retomar práticas ancestrais como o 'binge-watching'.
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Não interessa o que faz ou onde trabalha, todos nós estamos à procura de formas de ser mais produtivos no nosso dia-a-dia, por isso reunimos 11 formas de o fazer (mas esqueça desde já os litros de café e as pilhas de listas).
A atividade física é fundamental em qualquer idade, tanto para prevenir doenças cardiovasculares, como para garantir uma boa saúde mental. Conheça quatro alternativas ao desporto que não requerem muito esforço.