Deixe para o fim-de-semana o exercício físico que não conseguiu fazer durante a semana
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Um estudo recente concluiu que aqueles que se exercitam uma ou duas vezes ao longo do fim-de-semana ganham quase tanto em saúde quanto aquelas que se exercitam diariamente. De fora fica a desculpa da “falta de tempo”.

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A refeição com que o ator começa o dia equivale a cerca de 1820 calorias.

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Já construíram foguetões. Agora, os super-ricos estão a gastar milhões para descobrir o segredo da juventude eterna.

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