Beleza & Bem-Estar Por que deve parar com os abdominais e fazer estes exercícios, em vez disso

Esqueça lá as flexões e as pranchas abdominais, ficar de pé é a forma de obter uma barriga firme sem toda a tensão no pescoço. A MUST explica como.

Prazeres Sebastian Herkner, designer de mobiliário. "Consumimos demasiados produtos para a casa"

Com uma mesa que mais parece uma escultura, o alemão é o designer estrela de uma nova coleção Man of Parts, à venda na QuartoSala.

Viver Será Carlos Alcaraz a nova promessa do ténis? Do já famoso behind-the-back shot aos recordes

Carlos Alcaraz venceu Jannik Sinner no US Open, passando assim às meias-finais do torneio. O momento que se destacou desta partida foi um behind-the-back shot precisamente protagonizado por Alcaraz, que surpreendeu o próprio tenista.