Beleza & Bem-Estar O que é o retinol e porque é que está em (quase) todos os produtos hype

O retinol, conhecido como vitamina A, revela-se um aliado valioso na procura por uma pele rejuvenescida e saudável. No entanto, a escolha do sérum adequado pode ser desafiadora e um pouco assustador, dada a sua potência e os cuidados necessários para evitar os efeitos adversos.

Viver Fazer exercício de manhã - e de ressaca - recomenda-se?

As pessoas que têm uma rotina de exercício físico estabelecida no dia-a-dia podem achar necessário fazer exercício no dia a seguir a uma saída à noite, para "libertar toxinas". Existe quem o faça, e quem prefira tirar o dia para ficar no sofá a ver Netflix. Quem está certo?

Sabores Receita. Tagliatelle de lulas do chef Cyril Devilliers

O molusco come-se sobretudo no litoral, nos pratos mais diversos. Esta versão italiana faz sentido nas cartas portuguesas.