É um novo episódio da série "Full Power" com Tiago Caramelo, preparador físico. Enquanto as crianças brincam e se divertem no parque,o personal trainer sugere aproveitar para meter os treinos em dia.
Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, esteve no Satsanga Spa & Wellness, no Vila Galé Collection Palácio dos Arcos,onde mostrou uma série de exercícios que podes fazer sempre que estiver na água – no mar, no rio, ou numa piscina.
No Convento do Beato, em Lisboa, premiou-se o talento nacional no que respeita à gastronomia, ao mesmo tempo que se assinalou o empoderamento feminino, com o cocktail e um jantar de gala exclusivamente criado por quatro chefs portuguesas: Justa Nobre, Ana Moura, Marlene Vieira e Sara Soares.