As recorrentes ondas de calor podem ser difíceis de contornar, principalmente em época de férias. Para refrescar e conhecer novos destinos, descubra estas joias escondidas dentro da Europa.
É um dos temas tendência na comunidade científica, dado a sua ligação profunda com a saúde, tanto física como mental. E agora que está mais calor, questionamo-nos sobre ele.
A refeição mais importante do dia é por vezes a mais ignorada, o que pode levar a problemas de saúde e aumento de peso. Conheça 5 dicas a evitar no início do dia.