5 destinos europeus para escapar às altas temperaturas
Lugares 5 destinos europeus para escapar às altas temperaturas

As recorrentes ondas de calor podem ser difíceis de contornar, principalmente em época de férias. Para refrescar e conhecer novos destinos, descubra estas joias escondidas dentro da Europa.

Pine Cliffs Resort recebe quatro chefes portugueses para jantares inéditos
Sabores Pine Cliffs Resort recebe quatro chefes portugueses para jantares inéditos

Para assinalar o seu 30º aniversário, o resort de luxo convidou chefs e winemakers de renome, para quatro momentos gastronómicos. As Chef’s Table começam dia 21 de julho, e decorrem sempre às quintas-feiras, ao longo do mês de julho e agosto.

Correr "ao contrário" é o melhor treino para um coração saudável
Beleza & Bem-Estar Correr "ao contrário" é o melhor treino para um coração saudável

Correr ou fazer treinos de intensidade intercalada são atividades que melhoram o funcionamento cardiovascular, mas de acordo com um novo estudo, esta caminhada nórdica pode ser a chave para maximizar os resultados.

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