Se deixar de fumar no dia 1 de janeiro, ganha 100 dias de vida
Viver Se deixar de fumar no dia 1 de janeiro, ganha 100 dias de vida

Um estudo recente conseguiu quantificar quanto é que cada cigarro custa em tempo de vida ao fumador. O que significa que também é possível calcular quanto é que uma pessoa ganha se deixar de fumar no ano novo. Será, talvez, caso para dizer que é fácil (quem dera que fosse), é barato e dá milhões – de minutos de vida.

Review. Quatro sapatilhas versáteis para todo o tipo de corredores
Moda Review. Quatro sapatilhas versáteis para todo o tipo de corredores

Testámos algumas das novidades da temporada, em termos de calçado de corrida, e a conclusão foi que, além da performance, há uma maior aposta no conforto e na versatilidade dos modelos por parte das marcas.

Roteiro. Da comida às atrações, o que fazer no Pico?
Série "Ilhas do Triângulo" Roteiro. Da comida às atrações, o que fazer no Pico?

Percorremos, em ritmo de corrida, os mais bonitos trilhos das chamadas ilhas do Triângulo, bastantes próximas umas das outras, mas todas com encantos diferentes. Com tempo e vontade para percorrer longas distâncias, subimos e descemos por onde nenhum carro passa, apenas pelo prazer de lá chegar. Na terceira leva, vamos até ao Pico.

+Carregar mais