Beleza & Bem-Estar O treino que Tom Holland seguiu à risca para o papel de Homem-Aranha

Interpretar um super-herói tem muito que se lhe diga. Afinal, não basta decorar as falas e entrar no espírito da personagem. Também é preciso parecer-se com ela, e é aqui que entra o exercício físico.

Beleza & Bem-Estar O treino de 20 minutos que toda a gente devia experimentar

Este é o workout que toda a gente, aparentemente, está a fazer. E só retira 20 minutos do seu dia.

Drive José Gameiro, o piloto mais velho a participar numa prova de todo-o-terreno a contar para a taça do mundo

Aos 76 anos, o antigo piloto amador de Todo-o-Terreno, volta ao ativo para participar na 35ª edição da Baja Portalegre 500, defendendo que a medicina hiperbárica tem sido fundamental para a sua preparação física.