Ciclo de treino dentro água - sem ser na hidroginástica
Beleza & Bem-Estar Ciclo de treino dentro água - sem ser na hidroginástica

Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, esteve no Satsanga Spa & Wellness, no Vila Galé Collection Palácio dos Arcos,onde mostrou uma série de exercícios que podes fazer sempre que estiver na água – no mar, no rio, ou numa piscina.

Uma vida à beira-mar com uma vista muito particular
Viver Uma vida à beira-mar com uma vista muito particular

Há algo de intemporal no Estoril. Os pinhais que se encontram com o oceano, o murmúrio tranquilo das ondas e o perfume do sal que percorre as ruas. Neste cenário, surge um projeto que parece dialogar com a paisagem, reinterpretando o conceito de lar.

Começar 2025 no JNcQUOI: o plano da passagem de ano
Lugares Começar 2025 no JNcQUOI: o plano da passagem de ano

Seja em Lisboa ou na Comporta, a família JNcQUOI está preparar cinco réveillons de arromba. Há música ao vivo, espetáculos de "drag queens", fogo de artifício,champanhe, muita alegria, e opções gastronómicas de comer e chorar por mais.

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