Se deixar de fumar no dia 1 de janeiro, ganha 100 dias de vida
Viver Se deixar de fumar no dia 1 de janeiro, ganha 100 dias de vida

Um estudo recente conseguiu quantificar quanto é que cada cigarro custa em tempo de vida ao fumador. O que significa que também é possível calcular quanto é que uma pessoa ganha se deixar de fumar no ano novo. Será, talvez, caso para dizer que é fácil (quem dera que fosse), é barato e dá milhões – de minutos de vida.

Dry January: a tendência que poupa a saúde e a carteira
Viver Dry January: a tendência que poupa a saúde e a carteira

Melhor qualidade do sono, redução de peso e de colestrol, pressão arterial mais baixa, mais energia, diminuição das proteínas que provocam cancro, e mais dinheiro na carteira. Estes são alguns dos benefícios desta tendência que começou no Reino Unido.

Dia de Reis em Marvila com música, cerveja artesanal, gastronomia e solidariedade
Viver Dia de Reis em Marvila com música, cerveja artesanal, gastronomia e solidariedade

No dia 11 de janeiro, "Ouro Incenso e Birra" regressa com a diversidade que já o tornou referência, espalhando-se por vários espaços emblemáticos de Marvila, como a Musa de Marvila, a Dois Corvos e a Fermentage.

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