Há um novo mercado em emergência na beleza: velas e fragrâncias de luxo
Beleza & Bem-Estar Há um novo mercado em emergência na beleza: velas e fragrâncias de luxo

As vendas deste tipo de artigos para a casa têm estado a crescer a bom ritmo e algumas das explicações estão relacionadas com o autocuidado e o bem-estar emocional.

Será a respiração o melhor método para ajudar a combater a ansiedade?
Beleza & Bem-Estar Será a respiração o melhor método para ajudar a combater a ansiedade?

Segundo o Relatório Mundial de Saúde Mental em 2022, divulgado pela OMS, a ansiedade e a depressão sofreram um aumento de 25%. No primeiro ano de pandemia, 76 milhões de pessoas tiveram ansiedade. Será que respirar melhor pode ajudar a atenuar os sintomas? Fomos perguntar a uma especialista.

Dores de costas podem estar relacionadas com stress, de acordo com a ciência
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Este sintoma, que afeta milhares de pessoas por todo o mundo, nem sempre tem a idade avançada ou o constante transporte de objetos pesados como causas.

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