Beleza & Bem-Estar
O que comer antes do treino, para ter a máxima energia
Aquilo que ingerimos precisamente antes de uma ida ao ginásio ou de uma aula outdoor pode ser decisivo para a prestação conseguida.
Aquilo que ingerimos precisamente antes de uma ida ao ginásio ou de uma aula outdoor pode ser decisivo para a prestação conseguida.
Não é o maior fã de exercício físico? Andar basta, pelo menos para perder peso, e prova ter grandes benefícios na nossa saúde, como aponta um novo estudo.
A icónica caneta Montblanc Meisterstück, ícone de design, de engenharia e inovação na experiência da escrita, apresenta uma nova tecnologia de enchimento de tinta, acompanhando a celebração dos 100 anos deste modelo.