Viver Eis os treinos que serão tendência em 2022

De exercício consciente a treinar na rua, estas são as tendências de desporto para o novo ano.

Estilo De uma semana a um ano, o que acontece ao seu corpo quando deixa de treinar

Começou com uma semana que depressa se tornou num mês e, quando deu por si, já não treinava há um ano. Pensava mesmo que o seu corpo não ia dar conta? Um especialista explica o que acontece física e mentalmente quando deixamos de nos exercitar regularmente. E avança com soluções para voltar à boa forma.

Moda O ícone da Moda mais pesquisado no Google em 2021 não tem estilo nenhum

T-shirts vários tamanho acima, calções de basquetebol, ténis e meia branca até à canela. É assim que o (anti)fashionista se veste no dia a dia.