Beleza & Bem-Estar Anda a dormir o suficiente? Este simples truque permite descobrir

Se mesmo dormindo bem sente que anda sempre a bocejar e a fechar os olhos, existe um truque que permite descobrir se realmente anda a descansar as horas que o seu corpo necessita.

Viver Tem mais de 40 anos? 10 minutos de exercício diário podem salvar-lhe a vida

Mais de 110 mil mortes nos Estados Unidos poderiam ser evitadas se os indivíduos com mais de 40 anos praticassem um pouco de desporto todos os dias, afirma um estudo norte-americano.

Viver Juntos contra o bullying. H&S lança campanha que promove a coesão social

A iniciativa tem como objetivo a formação de mais de duas mil pessoas em estratégias anti-bullying nas escolas portuguesas e durará até 15 de outubro.