Viver Futebol sem bola: como treinaram os jogadores durante o isolamento

Como é que os jogadores mantiveram a forma durante a quarentena? Agora que o futebol vai recomeçar, estamos prestes a descobrir…

Beleza & Bem-Estar O jejum faz bem à saúde e ajuda a perder peso?

É uma das tendências mais célebres e tem sido adotada por pessoas em todo o mundo para perder peso, melhorar a saúde e simplificar o estilo de vida. Graham Simpson é adepto desta prática e sublinha que os benefícios são múltiplos.

Beleza & Bem-Estar Os melhores amigos de um homem

Com os cuidados masculinos, todo o cuidado é pouco. Por isso, há que contar com uns quantos profissionais e com uns quantos algarismos à esquerda da vírgula na conta bancária.