Beleza & Bem-Estar Noites sem dormir podem torná-lo mais egoísta, avisam os especialistas

Basta apenas uma hora a menos de descanso para afetar a forma como tratamos os outros.

Conversas Nina Gruntkowski: “A queda do muro de Berlim ainda hoje me faz chorar”

Nina Gruntkowski está casada com o chá Camélia e com Dirk Niepoort. Mas além das duas referências também cabem Moçambique, tribos do deserto, Colónia, estações meteorológicas, Moerfelden-Walldor, Namíbia, Capoeira, Frankfurt, radialistas de Trás-os-Montes, música africana em Lisboa, curandeiros, Porto, protestos contra o nuclear, jornalismo e a queda do muro de Berlim. O caminho é singular e Nina serviu de guia.

Lugares Eis as cidades com melhor qualidade de vida de 2022

De um total de 172 concorrentes, estas são as cidades onde se vive melhor, com base no Global Liveability Index 2022.