Beleza & Bem-Estar Esta é a simples resposta para muitos dos nossos problemas de saúde

Fazer este simples exercício pode beneficiar várias áreas do nosso bem-estar.

Artes 2.ª edição da Bienal de "Artes & Ofícios | Novo Design" em Oeiras

De 26 a 29 de setembro de 2024, a cidade está no epicentro das artes tradicionais e do design contemporâneo português. O Mercado Municipal de Oeiras e o Palácio Marquês de Pombal acolhem este evento de entrada livre para visitantes de todas as idades com uma vasta gama de atividades e exposições.

Beleza & Bem-Estar Quanto tempo de exercício é preciso fazer para compensar um dia no escritório?

Os especialistas afirmam que há problemas físicos que podem surgir quando passamos muito tempo sentados.