Viver
8 hobbies inesperados que o tornam mais inteligente
De ler a viajar, descubra quais os passatempos que contribuem para um cérebro mais ativo.
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Se passa muitas horas sentado, este artigo é para si.
A atividade física é fundamental em qualquer idade, tanto para prevenir doenças cardiovasculares, como para garantir uma boa saúde mental. Conheça quatro alternativas ao desporto que não requerem muito esforço.