Viver
Eis o número de passos que devia dar por dia
Este hábito diário pode reduzir a ansiedade, ajudar a controlar o peso e diminuir a pressão arterial.
Este hábito diário pode reduzir a ansiedade, ajudar a controlar o peso e diminuir a pressão arterial.
Ainda que pareça senso comum, não é um simples conselho. É a conclusão de um estudo recente, que afirma que existe uma maior probabilidade de continuar para a fase seguinte do processo de candidatura se prestar atenção a esses detalhes.
Há sugestões de norte a sul do país, além das ilhas. Uma pista? Todas envolvem comer.