Maximizar os resultados dos treinos é o objetivo de todos os que gostam de trabalhar o corpo. Para isto, existem vários suplementos que ajudam a ganhar massa muscular, entre eles a creatina. Descubra qual a melhor altura para ingerir esta substância.
O ator partilhou um dos mais difíceis exercícios de pernas que inclui na sua rotina diária. Arriscamos a dizer que apenas os mais experientes adeptos de fitness conseguirão completar este extremo desafio.
Se é fã da HBO e da série protagonizada por Dwayne Johnson, 'Ballers', esta incrível casa nas colinas de Hollywood vai parecer-lhe familiar.
Precisa de inspiração para o primeiro ou o próximo desenho? Reunimos as tatuagens das celebridades que podem ajudar.
A refeição com que o ator começa o dia equivale a cerca de 1820 calorias.
A calvíce é um problema que pode começar cedo, e que preocupa muitos homens. Há hábitos que podem ser aliados na luta contra a perda de cabelo precoce.
De Daniel Craig a Jennifer Lawrence, estas são as personalidades de Hollywood com os melhores salários da pandemia.
Martin Blencowe saiu de Brighton para vencer na América. Começou por tentar ser atleta olímpico, depois agente desportivo e, por fim, produtor de cinema. Falhou as três tentativas. Agora, a sua app, onde os famosos gravam vídeos personalizados para os fãs, trouxe-lhe grande sucesso.
